左足が痛い

ずっと横になっているせいか左足がジクジクと痛むのは困ったことだ。旦那さんが来ると、足の付け根からゆっくり動かしてくれて、その時だけは痛みから解放される。　痛み止めを定時で飲むようになってからだいぶ楽になったんだけど、こういうのをヘルパーさんには頼めないから、困る。

明日はデイサービスだ！リハビリの先生のマッサージが、楽しみだ。