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リハビリ

今日はデイサービス入浴だった。

前はヘルパーさんが不慣れで寒さに震えながら入る感じだったけど、大分熟練してきて

ノンストレスで温まることができた。お風呂ちゃっぷん気持ち良かったです。入院中はシャワー浴だけで寒かったけど、ここはリフトで浴槽に、入れるからあったかい。

ハニーチェシャンプー(自前)いい匂い。髪がフサフサしてきた。お風呂の後は食事、それが終わればリハビリ！

硬めのベットで軽くマッサージしてもらってから、座位の練習。腹筋がついてきたのか、グラグラしなくなってきた。ベッド柵が無いからPTさんの腕につかまって寝返り練習10回。腹筋10回。その後PTさんの介助で立ち上がる練習。左半身は全く力が入らないけど、幸い右手右足は動くので、右足で踏ん張ることができからなんとか片足で立つ。タイミングを合わせるのが上手くなってきたって褒められたワーイ✌️